Boyun ve dekolte cildini nasıl gençleştirir ve elastikiyetini geri kazandırır

Boyun ve dekolte bölgesindeki deri, kadının yaşını yüzünden daha hızlı verir. Ancak bazen uygun bakım ve bakım olmadan bırakılır. Basitçe, kadınlar genç bir yüzle bile boyunlarının onları hayal kırıklığına uğratabileceğini unutur veya fark etmez.

Tüm dikkatlerini yüz bakımına vererek, boyunların çoğu artık olarak ele alınır ve bunun sonucunda kuru kırışık ciltler, çirkin kırışıklıklar ve kıvrımlar oluşur. Boyun ve dekolte maskeleri cilde elastikiyetini ve gençliğini geri kazandırır.

Evde, bunu minimum finansal maliyet ve zamanla yapabilirsiniz. Boyun ve dekolte bölgesi için doğal ev yapımı maskeler harika sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır. Ve bir küçük ipucu daha: boynunuzu her zaman, tüm yıl boyunca ve sadece açık elbiseler giydiğinizde değil, yazın.

Evde gençleştirme yöntemlerinden sonra güzel kadın boyun derisi

Motivasyon için Nefertiti'nin gururlu profilini hatırlayın: Kırışıklık yok, sarkık yanaklar yok, gıdı yok. Ve tavsiyemize uyarsanız, aynı güzel boyun kıvrımını elde edebilirsiniz.

Neden önce boyunda kırışıklıklar belirir?

Boyun derisinin yüze göre çok daha kuru olduğu ve dekolte bölgesinde çok ince olduğu ve çeşitli etkilere karşı hassas olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, genç görünümünüzü daha uzun süre korumak için bu bölgeye kapsamlı ve kapsamlı bir bakım yapın.

Cildin hızlı yaşlanmasının ve boyun ve dekolte bölgesinde kırışıklıkların oluşmasının ciddi bir nedeni bu cilt bölgesindeki zayıf yağ tabakasıdır. Bu aynı zamanda yetersiz nem, boynun artan hareketliliği, baş ve çene genellikle aşağı indirildiğinde yanlış duruş durumunda zayıf dolaşımdan da etkilenir.

Kilo verdiğimizde deri sarkması burada başlar ve kilo aldığımızda gıdı oluşur. Bu tür tezahürlerle, bakımlı bir yüzle bile bir kadının çok daha yaşlı göründüğünü kabul edin.

Güzel bir boyun, onunla dikkatli ve karmaşık bir çalışma gerektirir. Jimnastik, masaj, güzellik bakımları içerir.

Boyun gençleştirmenin sırrı, duruşunuz üzerinde çalışabilme yeteneğidir. Düzgün bir duruş, güzel bir estetik görünümü korumanıza izin verir ve bu bölgedeki biyolojik süreçlerin normal seyrini sağlar. Baş aşağı eğildiğinde ve göğüs kafesi deforme olduğunda boyundaki kaslar gevşer, cilt gevşer ve sarkar ve kadın çok daha yaşlı görünmeye başlar.

Egzersizle yıpranmış boyun kaslarıyla nasıl başa çıkılır?

Boyunda yıllar içinde ortaya çıkan dairesel yatay kıvrımları herkes bilir. Onlara "Venüs'ün Yüzükleri" denir, ancak bu şiirsel isim pek kimseyi memnun etmez. Boyun kaslarının zayıflığının bir sonucu olarak ortaya çıkarlar ve bu sadece maskeler ve kremlerle çözülemez.

Bu, kasları güçlendirecek ve cildi sıkılaştıracak, güzel duruşunuzu koruyacak ve servikal osteokondroz gelişimini önleyecek sürekli egzersizler gerektirir.

Boyun kıvrımları - Venüs'ün halkaları

Bir Japon naturopath olan Kazuzo Nishi'den boyun için bir dizi egzersiz

Bu boyun egzersizlerini yapmak için sert sırtlı bir sandalye kullanın.

  • 1 egzersiz.Bir sandalyeye dik oturun, kollarınızı ve omuzlarınızı gevşetin, sırtınızı dik tutun. Boynunuzu yavaşça ve yumuşak bir şekilde ileri geri, sola ve sağa eğin. 10 kez tekrarlayın.
  • 2 egzersiz.Bir başlangıç pozisyonu alın ve derin nefes alın. Boynunuzu yavaşça ve yumuşak bir şekilde saat yönünde ve ardından saat yönünün tersine çevirin. Eşit nefes alın. Her iki tarafta 10 kez tekrarlayın.
  • 3 egzersiz.Sağ eliniz üstte olacak şekilde başınızı kavrayın, böylece avucunuz sol kulağınıza dayayacaktır. Başınızı hafifçe ve yavaşça sağ omzunuza doğru eğin. 10 kez tekrarlayın. Sonra aynısını sol elinizle yapın.

Bu kompleksi günde birkaç kez tekrarlayın - boyun kaslarınız güçlenecektir.

Çene ile çalışmak

Bu egzersiz her yerde ve her zaman, masanızda veya bir dizi izlerken yapılabilir. Alt çenenizi uzatın ve boynunuzu 1-2 dakika ve ardından daha fazla zorlayın. Rahatlamak. Bu tür jimnastiği düzenli olarak iki saatte bir yaparsanız mükemmel sonuçlar elde edersiniz.

Brigitte Bardot'tan güzellik tüyoları

Ünlü güzellik, tüm kadınlara yıldızlara daha sık bakmalarını ve düzenli olarak basit hareketler yapmalarını tavsiye ediyor.

  • 1 egzersiz.Düz durun. Başınızı öne doğru eğin ve yavaşça ve yumuşak bir şekilde sola ve sağa 10 baş dönüşü yapın.
  • 2 egzersiz.Çenenizi öne doğru çekin ve 5-10 saniye dondurun. Rahatlamak. Bu hareketi 20 defaya kadar tekrarlayın.
  • 3 egzersiz.Dişlerinize bir kurşun kalem veya kalem alın ve alfabenin tüm harflerini veya 0'dan 30'a kadar olan sayıları havaya "yazın". Ayrıca şiirin birkaç satırını "yazabilirsiniz".

Cildiniz için genç bir tarif.
Çok basit ve en uygun fiyatlı yöntem, doğru içme rejimidir. Tüm vücudun işleyişi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve kuru boyun derisi de dahil olmak üzere hidrasyon sağlar. Gazsız günde en az 1, 5 litre temiz su içmeniz gerekir. Bazen yeşil çay ile değiştirilebilir.

Boyun ve dekolte cilt bakımı için ana adımlar

Boyun ve dekolte bölgesindeki cildin sürekli nemlendirmeye ve tonlamaya ihtiyacı vardır. Bunu yapmak için her sabah 3 basit adım atın:

  1. Boynunuzu ve dekoltenizi soğuk suyla durulayın. Boynunuzun arkasını unutmayın.
  2. Cildinizi kozmetik süt veya iyi bir bitkisel yağ ile silin.
  3. Kuru ve normal ciltler için toner veya alkolsüz losyon ile silin.

Boyun ve dekolte derisinin ovalanması haftada en az 2 kez yapılmalıdır, ancak bu hafif yollarla, gommaj kullanılarak veya meyve asitleri ile peeling yapılarak yapılmalıdır. Ölü hücreleri iyi ve nazikçe temizler, kan dolaşımını iyileştirir ve nemin cildin derinliklerine daha kolay nüfuz etmesine yardımcı olurlar.

Dekolte bölgesinde yaşlanan cilt

Sabah ve akşam boynunuza nemlendirici ve besleyici kremler sürmeyi unutmayın.

Sabahları temizleme ve tonlama işleminden sonra SPF 30 veya daha yüksek bir nemlendirici kullanmak daha iyidir. Kremin retinol (A vitamini) ve E vitamini gibi bileşenlerin yanı sıra bitkisel yağlar ve silikon içerdiğinden emin olun. Akşamları besleyici emülsiyonlar ve jeller en iyi sonucu verir.

Kremi boynunuza nasıl düzgün şekilde uygulayabilirsiniz:
aşağıdan yukarıya, köprücük kemiklerinden çeneye dairesel bir hareketle.

Kozmetik maskeler boyun ve dekolte cilt bakımının vazgeçilmez unsurudur.

Beslenme, vitamin, yaşlanma karşıtı veya kaldırma maskeleri kullanın. Genellikle bu bölge için yüz ile aynı ürünler kullanılır, ancak boyun ve dekolte bölgesi için biyolojik özler, plasental kremler, meyve serumları, deniz tuzu vb. içeren özel olarak tasarlanmış bileşimler de vardır.

Hazır maskeler talep görüyor, ancak ev yapımı boyun maskeleri de aynı derecede popüler ve etkili. Aşağıda doğal ürünlere dayalı bazı tarifler bulunmaktadır.

Bitkisel yağlar, bal, yumurta, süt ürünleri, sebzeler ve diğer mevcut yiyecekleri kullanabilirsiniz.

Kuru ciltler için kozmetik ve uçucu yağ maskesi

Kuru boyun cildi için şeftali, badem veya kayısı yağı gibi kozmetik yağlara dayalı maskeler mükemmeldir. Yağı bir su banyosunda ısıtın ve 3-4 damla yasemin, portakal, selvi veya Bulgar gülü esansiyel yağı ekleyin. 40-60 saniye hafif okşama hareketleriyle cilde uygulayın ve 30 dakika daha emmeye bırakın. Bundan sonra kalan yağları yüz köpüğü ile yıkayın ve cildi nemlendirmek için bir krem uygulayın.

Yaşlanan ciltler için sıkılaştırıcı maske

1 yemek kaşığı doğal bal alın ve çırpılmış yumurta ile karıştırın. Bileşimi kalınlaştırmak için botulinum toksin etkisi olan biraz patates nişastası ekleyin. Maskeyi 30 dakika boyun ve göğüs bölgesine uygulayın. Kalıntıyı temiz suyla durulayın ve cildi tonerle silin. Yaklaşık 15-20 dakika sonra nemlendirici sürün.

Boynun yaşlanan cildi için maske

Zamanla boyun, kadının yaşını daha fazla verir. Daha uzun süre taze tutmak için, doğal ürünlerden oluşan bir kurs deneyin.

2 yemek kaşığı süzme peynir alın, 1 çay kaşığı bal, 1 yumurta akı ve 1 yemek kaşığı kereviz suyu ekleyin. Her şeyi bir karıştırıcıda çırpın ve kalınlaştırmak için pirinç (veya patates) nişastası ekleyin. Maskeyi cilde eşit şekilde uygulayın ve 30 dakika bekletin. Su ile durulayın ve krem ile nemlendirin.

Boyun cildi gençleştirme için süt maskesi

Çok etkili bir yaşlanma karşıtı formüldür. Kullanıcı incelemelerine göre, bu tür maskelerin seyri boyun ve göğsün çok daha genç görünmesine yardımcı olur.

Bir bardak süte birkaç yemek kaşığı un ekleyin ve ekşi krema koyulaşana kadar karıştırın. Oraya tavuk sarısı ekleyin ve her şeyi çırpın. Maskeyi cilde (yüze de uygulayabilirsiniz) 20 dakika uygulayın ve ardından limon suyuyla hafifçe asitlendirilmiş suyla yıkayın.

Yaşlanan boyun için gençleştirici maske

Tarif, basit ve uygun fiyatlı ürünlerden son derece basittir, ancak etkisi çok iyidir.

Yumurta akını köpürene kadar çırpın ve üzerine 1 tatlı kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı buğday unu ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın. Kompozisyona çilek püresi veya rendelenmiş salatalık eklemek iyidir. Maskeyi önceden temizlenmiş cilde uygulayın. Maskeyi 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Parafin boyun maskeleri

Parafin boyun pansumanları kullanmak çok faydalıdır. Haftada 2-3 kez tiroid bölgesine dokunmadan uygulanırlar.

Gençleştirici yağ boyun sargısı

Yağ sargısı, boyun derisini beslemek ve gençleştirmek için mükemmel bir araçtır. Bunu yapmak için, herhangi bir bitkisel yağı bir su banyosunda ısıtın ve masaj çizgileri boyunca boynunuza uygulayın. Üzerine streç film koyun ve yumuşak bir bezle sarın. 30 dakika sonra kalan yağı bir peçete ile silin.

Krema ve patates ile boyun sargısı

Bu tarif anneannelerimiz ve büyük anneannelerimiz tarafından da kullanılmıştır. Buna bazı modern ürünler ekleyelim, örneğin kozmetik üzüm çekirdeği yağı veya ne istersen.

  • ½ fincan ılık süt veya krema içinde 2-3 yemek kaşığı patates nişastasını eritin. Kompozisyon şiştiğinde, 2-3 çay kaşığı kozmetik yağı ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın veya çırpın. Bandajı birkaç kat katlayın ve elde edilen bileşimle doyurun.
  • Boynunuza bir bandaj sarın ve üstüne film sarın. Sargının geri kalanı yulaf ezmesi veya başka bir un ile kalınlaştırılabilir ve yüz, göz kapakları, dekolte ve hatta eller için maske olarak kullanılabilir.
  • 30-40 dakika sonra soğuk su ile durulayın.

Tam bir yaşlanma karşıtı kurs, haftada 2-4 kez 15-20 prosedürdür.

Yağ değiştirilebilir, örneğin badem, zeytin, kayısı, şeftali gibi. Bandaj, mümkün olduğu kadar doğal olan uygun bir temiz bezle değiştirilebilir.

Sıcak yağ sargısı

Birleştirmek:

  • 3-4 yemek kaşığı badem ve/veya zeytinyağı
  • 1-2 çay kaşığı kakao yağı (bir yemek kaşığı sade kakao tozu veya rendelenmiş bitter çikolata ile değiştirilebilir).

Kakao yağını eritin, herhangi bir sıvı ile karıştırın ve boyun derisi için hoş bir sıcaklığa soğumaya bırakın.

Yukarıda açıklandığı şekilde kullanın. Bu sargının yıkanması gerekmez, kalıntıları yumuşak bir kozmetik peçeteyle lekeleyin.

Boyun cildini tonlama ve nemlendirme

Birleştirmek:

  • 1 yeşil çay poşeti
  • 1-2 yemek kaşığı aloe vera jeli
  • 1 çay kaşığı argan yağı
  • 1 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı (badem, kayısı, şeftali)
  • 1 çay kaşığı kuşburnu yağı
  • 5-7 damla sandal ağacı esansiyel yağı (isteğe bağlı)
  • 2-3 damla mür esansiyel yağı (isteğe bağlı)

Yarım bardak su ile yeşil çayı demleyin. Uçucu yağları argan yağında eritin, ikinci yağ ve aloe vera jeli ekleyin.

Her şeyi iyice karıştırın ve hemen boynun nemli cildine kalın bir tabaka uygulayın. Üstüne yeşil çaya hafifçe batırılmış bir bandaj sarın.

15-25 dakika sonra sargıyı yıkayın ve boyun derisine bir nemlendirici uygulayın.

Limon suyu kompresi

Boyundaki gevşekliği giderir ve boyun mümkün olduğunca düz olduğunda, sırtüstü pozisyonda boyuna uygulanan soğuk limon suyunun sıkıştırılması.

Kontrast sıkıştırır

Kırışıklıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır - bu yaygın bir gerçektir. Kontrast kompresler, bu hoş olmayan cilt kırışıklıklarına ve estetik olmayan kıvrımlara karşı mükemmel bir önleyici tedbirdir. Bunları haftada sadece bir kez uygulayarak cilt tonunu önemli ölçüde iyileştirebilir, elastikiyetini ve sıkılığını artırabilir ve kırışıklıkların görünümünü geciktirebilirsiniz.

  • İki kap hazırlayın: birine soğuk su dökün ve birkaç buz küpü ekleyin ve diğerine tolere edilebilecek kadar sıcak.
  • Küçük bir havluyu birkaç saniye soğuk suda ıslatın, sıkın ve bu havluyla boynunuzu ve dekoltenizi kapatın.
  • Yarım dakika bekletin ve aynı işlemi sıcak suyla yapın. Alternatif sıcak ve soğuk kompresler 10 kez.
  • Soğuk kompres ve kaldırma nemlendiricisi ile bitirin.