Evde yüz ve cilt gençleştirme

yüz cilt gençleştirme

Uzun kış aylarında cilt nemini kaybeder, sıklıkla soyulmaya başlar, sağlıksız görünür. Sonuç, kırışıklıkların görünümüdür. Cildinizin parlaklığını ve ışıltısını yeniden kazanmasına yardımcı olmak için ev gençleştirme programınıza şimdi başlayın!

Bir güzellik salonunda cildinizi tazeleyebilir ve tüm vücudunuzun cildini düzene sokabilirsiniz, ancak bu çok fazla boş zaman ve çok para gerektirir, çünkü bir prosedür yeterli değildir. Kural olarak, salon her gün veya her gün 1. 5-2 saat boyunca 10-15 prosedürden oluşan uzun bir kurs sunar. Size evde bir gençleştirme programı sunuyoruz. Avantajı, büyük finansman veya zaman harcamaları gerektirmemesidir. Ama önce, vücudunuzun gençleşmeye hazır olup olmadığını kontrol edin.

  • Günde 7-8 saatten az uyuyorsanız, günlük rutininizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Taze ve parlak bir cilt sadece günlük iyi dinlenme durumunda görünecektir.
  • Daha fazla sebze ve meyve, kabuklu yemişler, tohumlar, süt ürünleri yemeliyiz - bunlar sadece cildimizin değil, bir bütün olarak organizmanın koruyucu işlevlerini artıran vitaminler, faydalı eser elementler ve temel antioksidanlar bakımından zengindir. Ne de olsa, kışın oluşan eksikliği gidermek için vücudun tüm bu mikro elementlere büyük miktarlarda ihtiyacı ilkbahardadır.
  • Cildin kozmetik işlemlere hızlı yanıt verebilmesi için içeriden yeterince nemlendirilmesi gerekir, bu da günlük sıvı oranınızı tüketmeniz gerektiği anlamına gelir (ortalama olarak bu günde 2-2, 5 litredir).

Diğer her şey bir teknik meselesidir. Sevdiklerinize her gün sadece 25-30 dakika bakım verin ve harika bir sonuç garanti!

Yaşlanma karşıtı fırçalar - cilt temizliği

Vücudun cildinin temizliği düzenli olmalı ve yüz cildi - günlük olmalıdır. Sabah - soğuk suyla zorunlu yıkama. Akşamları yüzünüzdeki makyajı çıkarmak ve duş almak için çok tembel olmayın. Bitkisel yağlar mükemmel bir temizleme etkisine sahiptir. Scrubs daha derin temizlik için kullanılır.

Ama unutmayın ki, cildin dışını nasıl temizlersek temizleyelim, temizlik programından önce ele alınması arzu edilen sağlık sorunlarınız varsa, cilt parlak ve güzel olmayacaktır. Hafif günlük çare: Bir pamuğa alın ve sıcak suyla nemlendirin, üzerine bitkisel yağ sürün ve makyajı dairesel hareketlerle çıkarın. Pamuklu ped kirlendiğinde, bir sonrakiyle değiştirin. Ve böylece, yüz temizlenene kadar. Üzüm çekirdeklerinden elde edilen zeytin ve badem yağlarını kullanabilirsiniz.

Yüz Ovma: 2 tatlı kaşığı yulaf ezmesini 2 tatlı kaşığı krema ile karıştırın. Karışımı cilde hafif dairesel hareketlerle uygulayarak ölü parçacıkların pul pul dökülmesini sağlayın, ardından ılık suyla yıkayın. Ovmanın haftada bir kez uygulanması tavsiye edilir (kuru ciltler için - iki haftada bir).

Vücut peelingi: 6 yemek kaşığı ince çekilmiş kahveyi (veya öğütülmüş deniz tuzunu) 1/4 fincan sızma zeytinyağı (soğuk preslenmiş) ile karıştırın. Karışım kalın kil gibi olmalıdır. Cilde kalın bir tabaka halinde uygulayın ve dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın. Prosedürü haftada 1 kez gerçekleştirebilirsiniz. Bu fırçalamayı hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında en fazla iki hafta saklayın.

Yaşlanma karşıtı tonikler, losyonlar ve kompresler

Bu aşamada cildi tazelemek ve parlak bir görünüm kazandırmak için doğal losyonlar ve kompresler kullanılır.

Salatalık losyonu: 2 orta boy salatalığı rendeleyin, 1 çay kaşığı gliserin ve 100 mililitre votka veya seyreltilmiş alkol ekleyin. Bir hafta boyunca demlemek için karanlık bir yere koyun. Ardından süzün ve günlük olarak kullanın, temizledikten sonra yüz ve boyunu silin. Tüm cilt tipleri için uygundur. Losyonu buzdolabında saklayın.

Çay Losyonu: 2 yemek kaşığı balı 2 yemek kaşığı güçlü çay yaprağında eritin. Losyonu bir pamuklu çubukla yüzünüze uygulayın ve 10 dakika bekletin, ardından soğuk suyla yıkayın. Cildi yumuşatmak ve nemlendirmek için prosedürü günlük olarak izleyin. Hem yağlı hem de kuru cilt tipleri için uygundur.

Tonik: 2 yemek kaşığı kuru nane (veya 4-5 yemek kaşığı taze nane) 500 mililitre kaynar su dökün ve 10 dakika kısık ateşte tutun. Soğuduktan sonra infüzyona 4 çay kaşığı borik alkol, 2 yemek kaşığı aynısefa tentürü, 1 çay kaşığı limon suyu veya şarap sirkesi ekleyin. İyi çalkala. Toniği günlük olarak kullanabilirsiniz, özellikle yağlı ciltler için idealdir. İnce kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı olur ve sağlıklı bir cilt verir. Toniği karanlık ve serin bir yerde saklayın.

Mineral kompres: maden suyunu 40-50 dereceye ısıtın, içine küçük bir havlu batırın ve 20-30 dakika yüzünüze ve boynunuza koyun. Kompresler 10 işlemlik bir süreçte yapılır. Şişliği gidermeye, cildi faydalı maddelerle zenginleştirmeye ve kadifemsi hale getirmeye yardımcı olurlar.

Canlandırıcı yüz ve vücut maskeleri

Bu, evde cilt gençleştirme programında zorunlu bir maddedir. 10-20 dakika cilt ile temas eden maskeler, epidermisin besin ve vitaminlerle doyurulmasına yardımcı olur. Cildin daha derin katmanlarına nüfuz ederler, böylece onu içeriden beslerler. Bu nedenle, maskelerin etkisi, özellikle haftada 1-2 kez yapıldığında en belirgindir. Ancak uygun temizlik olmadan maskeler etkisizdir ve bazen zararlıdır, çünkü "kirli" cilde uygulandığında tahrişe ve alerjik reaksiyona neden olabilir.

Yağ metabolizmasını yenileyen maske: 1 yemek kaşığı zeytinyağını 1 yumurta sarısı ve 1 çay kaşığı limon suyu ile karıştırın (limon suyu yerine 1 çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz). Bu kütleyi yüz ve boyun derisine masaj hareketleriyle uygulayın. 15-20 dakika sonra kalıntıyı ılık suyla yıkayın.

Sağlıklı cilt rengini geri kazandıran maske: muz, kuş üzümü, çilek, ıhlamur, civanperçemi yapraklarını eşit oranlarda alın. Doğrayın ve karıştırın. Daha sonra, bir bulamaç elde edilene kadar, az miktarda kaynar su ile 4 yemek kaşığı ot karışımı dökün. Karışım soğuduktan sonra yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Maskeyi soğuk suyla yıkayın.

El maskeleri de faydalıdır.

Sıkılaştırıcı Maske: 2 yemek kaşığı çiğ kabak püresini 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı süt ile karıştırın. Cildiniz kuruysa 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, cildiniz yağlıysa 1 tatlı kaşığı aloe suyu ekleyin. 20 dakika yüze uygulayın, ılık su ile durulayın.

Tüm vücut kaldırma maskesi: 20-30 mililitre badem yağı alın, çırpın, ardından yüz ve boyun da dahil olmak üzere tüm vücudun temiz cildine uygulayın. 15-20 dakika sonra kontrast duşu alın. Tereyağının çırpılması şarttır - oksijenle doyurulur ve çok güçlü bir antioksidan elde edilir.

canlandırıcı banyolar

Canlandırıcı banyolar, kan dolaşımını uyarmak da dahil olmak üzere vücuttaki tüm metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur. Bu, cildin pürüzsüz ve esnek görünmesini sağlar.

Uçucu yağlarla banyo: Rahat bir sıcaklıkta suda, 5 damla greyfurt, portakal ve paçuli esansiyel yağları ekleyen 3 yemek kaşığı deniz veya sofra tuzunu seyreltin. 15-20 dakika banyo yapın.

Kil banyosu: 400 gram mavi veya beyaz kil alın ve ılık suda eritin. 15-20 dakika banyo yapın, ardından sabun veya jel kullanmadan ılık bir duş alın.

Narenciye suyu ile banyo: 1 bardak taze sıkılmış portakal veya greyfurt suyunu ılık banyo suyuna dökün. Böyle bir banyodan sonra durulamanıza gerek yoktur.

Otlu banyo: 50 gram Çin manolya asma dal ve yaprağı, 15 gram papatya çiçeği, 500 mililitre kaynar su dökün ve 15 dakika bekletin. İnfüzyonu süzün ve ılık bir banyoya dökün. 15-20 dakika ayırın. Cildin kozmetik işlemlere hızlı tepki verebilmesi için içeriden yeterince nemlendirilmesi gerekir ki bu da günde 2-2, 5 litre su içilmesi gerektiği anlamına gelir.

Evde gençleşmenin hızlı ve uzun vadeli bir etkisini elde etmek istiyorsanız, vazgeçmeniz gerekecek:

  • cilt beyazlatma veya çil giderme;
  • kötü alışkanlıklar, özellikle sigaradan;
  • güneş yanığı: ilk bahar güneşi bile kıştan sonra cildin "yorgun" yanmasına neden olabilir. Bu nedenle güneşli bir günde dışarı çıkarken mutlaka güneş kremi kullanın.